Na jednej fotke vyzerám, že mám prehľad v živote aj v knihách. Na druhej, že som si práve dala cheesecake a idem si po ďalší. A čo? Stále som to ja.
Zaujímavé, váha rovnaká, ale zrazu mi ľudia hovoria, že žiarim. Nie, nekúpila som si nový highlighter, len som si prestala nadávať do tučných kráv. Moja váha sa nezmenila, ale moje držanie tela áno.
Vieš, čo sa stalo?
Prestala som sa ospravedlňovať za to, že zaberám priestor. Začala som si užívať, že ma vidieť. Keď som sa začala cítiť dobre sama so sebou, ľudia začali hovoriť, že som nejako schudla. Nie, len som prestala byť zhrbená pod vlastnou vinou.
Možno mám rovnaké kilá, ale konečne som sa prestala báť ukázať ich svetu. Najväčšia premena nie je fyzická, ale mentálna. Ľudia nevidia moju váhu, vidia moju energiu. Nie som chudšia, som len šťastnejšia, a to robí zázraky.
Keď sa žena rozhodne milovať samú seba bez podmienok, okolie sa začne správať inak. Zrazu ju vnímajú ako krásnu, silnú, príťažlivú, sexi, hoci čísla na váhe, obvode či konfekcii ostali rovnaké. Lebo nie čísla, ale energia sa počíta. Avšak, kto sa mení častejšie: počasie alebo ženské telo počas cyklu? A aj tak od nás spoločnosť očakáva, že budeme mať stabilnú váhu, vždy dobrú náladu, pás pod 60 cm a váhu pod 50 kg. No, tak sorry, nie sme roboty. Sme ženy. V niečom to máme ťažšie ako muži, v niečom ľahšie. Tak to má byť, ale o tom môj článok nie je. Muži priberú 5 kíl, nikto si nič nevšimne, vrátane samotného muža. Žena priberie kilo a myslí si, že všetky oči sú na nej. A v skutočnosti si, moja drahá, každému ukradnutá. Nikto číslo na tvojej váhe nerieši, len ty. A ten, kto to rieši, je buď tvoj doktor, fyzioterapeut alebo tréner. Ostatných pošli do prdele.
Ženské telo nie je Excel tabuľka. Nebudeš mať každý mesiac rovnaké čísla. A to je úplne OK. Raz budeš mať bruško ploché a raz nafúknuté. A ak si mama, detto. Ak berieš lieky na štítnu žľazu, berieš protizápalové lieky, lieky od bolesti alebo úzkosti, či dokonca antidepresíva, to je combo, ktoré ťa ťahá k dnu. Ale radšej s kilami navyše ako chorá, v depresii, bolestiach a s panickými atakmi. Nemusíš nikomu svoje dôvody vysvetľovať. Ak ich máš a nie je to len lenivosť, nie si povinná to niekomu vešať na nos.
Prosím ťa, nikdy nechudni kvôli niekomu, kto tvoju hodnotu meria podľa váhy. Chlap, ktorý nedokáže zvládnuť tvoje kilá, si nezaslúži ani tvoju prítomnosť. Pretože telo sa môže meniť. Ale duša, smiech, a to, kto si, je to, čo zostáva. Chceš schudnúť? Super, ale len, ak to chceš TY. Nie preto, že Jano povedal, že má rád štíhlejšie. Jano nech si kúpi obraz, keď chce ideálne proporcie.
A hlavne, nikdy by si nemala chudnúť pre niekoho iného.
Chudni, ak chceš. Chudni, ak to potrebuješ. Chudni kvôli sebe. Nie kvôli Jánovi, Milanovi alebo chlapovi z Instagramu.
Drahé ženy, vaše telo nie je Wi-Fi router, aby ste sa snažili mať stále plný signál u každého chlapa. Koniec koncov, láska, ktorá sa meria v kilogramoch, nie je láska. To je obchod so zeleninou.
Áno, opakujem sa. Zas a znova píšem o váhe, sebahodnote, láske k sebe samej. Možno si povieš: „Veď to už hovorila.“ Áno, hovorila. A poviem to znova. Pretože opakovanie je matka múdrosti. A aj pri cvičení robíš sériu, nie jedno opakovanie. Prečo by to pri budovaní vzťahu k vlastnému telu malo byť iné?
Opakujem to pre každú ženu, ktorá sa dnes pozerá do zrkadla a nevie, či sa má ešte rada. Pre každé dievča, ktoré verí, že jej hodnota sa mení s číslom na váhe. Pre teba.
Ak sa moje slová dostanú aspoň k jednej z vás a pomôžu vám pozrieť sa na seba inými očami, splnila som svoju úlohu. A možno, som splnila aj úlohu blogu „Smradľavá ryba“. Lebo nie každý deň je o motivácii, výkone a pozitívnych afirmáciách. Niekedy sa proste zobudíš a chceš všetkých poslať do p**i. Aj citáty, aj smoothie, aj prechádzku lesom. A to je v poriadku.