„Umenie sprostredkuje to, čo je nevysloviteľné; preto snaha sprostredkovať ho slovami vyzerá ako hlúposť.“ Johann Wolfgang von Goethe
Neznášam ľudí, ktorí sa sťažujú, ale nič nerobia.
Som tučná. A pritom si o desiatej vypráža hranolky.
Som nešťastný v práci. A pritom nemá ani životopis, ktorý by mohol rozoslať.
Som v depresii. A pritom nehľadá spôsob, ako sa z nej dostať.
Svetská nádhera. Márnivá krása. Áno. Môžeš mať dvadsať kíl nadváhu a cítiť sa šťastná a plná života. A môžeš mať dokonalú postavu a krásnu pleť, no iskru v oku nemáš. Ak nie si spokojná s tým, ako vyzeráš, tak s tým niečo urob. Nevládzeš cvičiť s toľkou nadváhou? Cvič pilates. Daj si denne dlhú prechádzku, nepoužívaj výťah. Nemáš čas si variť? Nechce sa ti rátať kalórie? Jedz z malého taniera. Menšie porcie robia zázraky. Nemáš motiváciu? Začni chudnúť s kamarátkou, prihlás sa do skupiny na sociálnej sieti, nájdi si trénera, ktorý ťa bude motivovať. Len sa nesťažuj s čokoládou v ruke o polnoci pred telkou.
Toto je situácia, ktorú veľmi dobre poznám. Takto pred rokom som nabehla na režim zdravej stravy a pohybu a stratila som rovných 21 kíl. Užívala som si, že môžem nosiť letné šaty, že vládzem behať so synom a nezadýcham sa cestou na prvé poschodie. Užívala som si šport. Odbehla som Sparťana. Prihlásila som sa na maratón. A potom prišla choroba. Na pár mesiacov ma odstavila. Poľavila som. So slnečnými lúčmi som sa znovu začala snažiť dať sa do formy. Nie preto, že teraz by som bola tučná. Nie som. Ale cítila som sa lepšie o pár kilo chudšia. A nie je to ten najhlavnejší dôvod na zmenu životného štýlu? Lenže prišlo zranenie, ktoré ma odstavilo a bráni mi v športe a v pohybe doteraz. Ale nezdávam sa. Nemôžem behať? Tak kráčam Nemôžem posilňovať nohy? Zamerala som sa na stred tela. Všetko sa dá, keď sa chce. Len horšie sa začína, ak zaspíš na vavrínoch ako ja.
Pracuješ lebo musíš platiť účty. A kto nie? My ostatní žijeme zo vzduchu asi. Nebaví ťa tvoja práca? Hľadaj takú, ktorá ťa bude. Rozposielaj životopisy, sleduj pracovné ponuky, urob si kurz. Venuj sa tomu, čo ťa baví. Niekto si možno pomyslí, že o tom nič neviem a rozprávam do vetra. Že v živote to tak nefunguje.
Nie vždy som sa živila písaním. Hoci od mala som o tom snívala. Vyštudovala som žurnalistiku, stále som tvorila. Robila som všeličo. Skladníčku, obsluhu pri kopírke, telefonistku. Keď som však zistila, čo ma baví, išla som za tým. Nebolo jednoduché sa popri práci venovať svojmu koníčku. Ale stálo to za to. Dnes píšem knihy pre vydavateľstvo CBS, stala som sa externou redaktorkou magazínu Trend, spolupracovala som pri vydaní brožúry o krupinských pivniciach. A svojho sna sa nezdávam. Neustále rozposielam životopisy, aby som sa naplno mohla venovať tomu, čo ma baví. Vstať dve hodiny predtým, ako ide syn do škôlky. A byť hore dve hodiny potom ako zaspí. Je to len malá cena za to, aby som mohla robiť to, čo ma baví a viem, že všetka moja snaha a zapieranie a odmietanie výletov, párty a dovoleniek kvôli práci sa mi raz vyplatí. Skús to aj ty. Skús trochu zamakať. Skús si splniť svoj sen. Nikto iný ti ho nesplní. Tak nezaspi na vavrínoch.
Mnoho ľudí sa sťažuje, že ich život nebaví. Nazývajú to depkou. Možno ide o naozajstnú depresiu, ktorá je mimochodom definovaná ako zmena nálady v negatívnej polarite, ktorá trvá viac ako dva týždne a vyskytuje sa v komplexe ďalších príznakov, ktoré tvoria depresívny syndróm, a možno ide len o znudenosť zo života, lenivosť, letargiu a apatiu, lebo nie všetko sa deje tak ako ty chceš. Ver mi, viem o čom hovorím.
Ak máš depresívnu náladu, nič ťa neteší, nevieš sa sústrediť, máš znížené sebavedomie, pocity zbytočnosti, pesimistický pohľad na budúcnosť, problémy so stravou a poruchy spánku, čokoľvek z toho alebo aj všetko naraz, niečo s tým urob. Navštív psychiatra, porozprávaj sa so psychológom, medituj, športuj, maľuj. Nájdi si to, čo ťa baví. Niečo to bude. Najhoršie však je nečinne ležať v posteli, nebojovať, uchýliť sa do ulity, do svojej komfortnej zóny. Chvíľu ti to bude prinášať určité sebauspokojenie, ale potom už nevieš ako z kola von. Pozor, aby sa z obyčajnej hovorovo nazývanej depky nestala depresia ako vyšitá. Nezaspi preto na vavrínoch a ak si nešťastný, urob všetko preto, aby si šťastný bol.